viernes, 29 de agosto de 2014

Gota de Muerte

Realmente me da gusto presentar estas reflexiones echas poesía. Dejan mucho que pensar sobre nosotros mismos aunque no nos veamos involucrados en nada.

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Después del disparo, desperté del sueño milenario acerca de las batallas y el heroísmo...

¿Y qué queda ahora?

¿Quién va a iluminar las ruinas?
Lo único que había, era la bala penetrada en la fila de huesos sobre las calles grises.

La bandera blanca del otro extremo de la calle dejó de ondear pero a lo lejos divise mí orgullo, este, aún ondeaba entre la brisa combinada de sangre enemiga y pólvora suicida.

Desde el fondo de mí alma, escuché el Sollozo del enemigo, tan cálido cómo la voz de alguna madre. Y la voz de una madre que nunca se evapora...

Lanze mí arma a las cenizas, porque intente alzar mí voluntad entre el humo y los estruendos. Pero era demasiado tarde, en medio de intensos sudores, observe a la muerte agitar sus negras alas sobre el rostro de los sufrientes.

Sospechó que la herida en mí espalda es del peso de la culpa. No pude consolar el llanto de aquel que quedo huérfano o de aquella que quedo viuda.
Y me dobló la culpa, mientras yo disparaba la gente moría de hambre o asfixiada por las palabras que luchaban por salir desde adentro.

En el horizonte grisáceo de la tarde, intente una difícil sonrisa.
No pude advertirle al resto, acerca del remordimiento, porque mí lenguaje era ahora el de la despedida. Antes de sentir pólvora en el cuerpo sólo deseaba reposar mis heridas fuera de la  guerra....

Por:
Brenda Scrist

jueves, 21 de agosto de 2014

12 Leyes

12 Leyes poco Conocidas del Karma que Cambiarán tu Vida

12 Leyes poco Conocidas del Karma que Cambiarán tu Vida

“La Ley del Karma es la ley que castiga al ignorante y da libertad al sabio.”
-Ernest Holmes
Una persona no puede escapar de las consecuencias de sus acciones, pero sufrirá sólo si él mismo ha creado o mantenido las condiciones para su sufrimiento. La ignorancia de la ley no es excusa para nadie tanto si las leyes son hechas por el hombre o bien universales. Para dejar de tener miedo y empezar a poseer un poder sobre el mundo del karma y la reencarnación, esto es lo que necesitas saber acerca de las leyes kármicas.
La Gran Ley
- “Así como siembras, así cosecharás”. Esto también se conoce como la “Ley de Causa y Efecto”.
- Lo que enviamos al universo es lo que viene de regreso a nosotros.
- Si lo que queremos es la felicidad, la paz, el amor, la amistad… entonces debemos ser felices, tranquilos, cariñosos y aprender a ser un verdadero amigo para los demás.
La Ley de la Creación

La vida no ocurre por sí sola, requiere de nuestra participación.
- Somos uno con el Universo, tanto por dentro como por fuera.
- Lo que nos rodea nos da pistas sobre nuestro estado interior.
-Sé tú mismo, y rodéate de lo que quieres tener presente en tu vida.
La Ley de la Humildad

Lo que te niegas a aceptar, continuará para ti.
- Si lo que vemos es un enemigo, o alguien con un rasgo de carácter que encontramos como negativo, entonces nosotros mismos no estamos enfocados en un nivel superior de existencia.
La Ley del Crecimiento

Donde quiera que vayas, ahí estarás creciendo: con dolor y sufrimiento o con iluminación y gozo (la decisión es siempre tuya).
- Cada reto en tu vida, representa una oportunidad maravillosa para crecer.
- Para que crezcamos en el Espíritu, somos nosotros los que debemos cambiar -y no las personas, lugares o cosas que nos rodean.
- Lo único dado que tenemos en nuestras vidas somos nosotros mismos y es el único factor sobre lo que tenemos control.
- Cuando cambiamos dentro de nuestro corazón, nuestra vida sigue su ejemplo y cambia también.
La Ley de la Responsabilidad
- Siempre que hay algo mal en mi vida, hay algo mal en mí.
- Reflejamos lo que nos rodea: y lo que nos rodea representa nuestro espejo; Esta es una verdad universal.
- Hay que asumir la responsabilidad total por lo que hay en nuestra vida.
La Ley de la Conexión
- Incluso si algo que hacemos parece intrascendente, es muy importante que se haga, ya que todo en el universo está conectado.
- Cada paso lleva al siguiente paso, y así sucesivamente y así sucesivamente.
- Alguien tiene que hacer el trabajo inicial para obtener un resultado.
- Ni el primero ni el último paso son de mayor importancia, todos fueron necesarios para realizar la tarea.
- Pasado-Presente-Futuro todos ellos están conectados.
La Ley del Enfoque
- Tú no puedes pensar en dos cosas al mismo tiempo.
- Cuando nuestra atención se centra en los valores espirituales, es imposible para nosotros tener pensamientos inferiores, tales como la codicia o la ira.
La Ley del Dar y la Amabilidad 
- Si crees que algo es verdad, entonces esa “verdad” se revelará en tu vida.
- Da con alegría y sin regateos. Da dinero, amor, alegría y amabilidad.
La Ley del Aquí y Ahora
- El mirar hacia atrás para examinar lo que fue, nos impide ser totalmente en el aquí y ahora.
- Los viejos pensamientos, los viejos patrones de comportamiento y actitud, las creencias limitantes… nos impiden tener lo nuevo y disfrutar el Ahora a plenitud.
La Ley del Cambio
- La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones para cambiar nuestro camino.
- La vida es cambio. El cambio es expansión y crecimiento.
La Ley de la Paciencia y la Recompensa 
- Sé paciente con la vida. El tiempo de Dios es perfecto.
- La verdadera alegría se obtiene haciendo lo que suponemos que debemos estar haciendo ahora, y con fe en la recompensa que está por venir en su propio tiempo perfecto.
La Ley del Valor e Inspiración

- El verdadero valor de algo es un resultado directo de la energía y la intención que se pone en ello.
- Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad.
- Permite que la divinidad en ti te llene de inspiración a cada momento.
 http://conocimientouniversalomnipresente.files.wordpress.com/2014/06/ser-de-luz4.jpg

Fuente:

jueves, 24 de julio de 2014

Psiquiatra Rodrigo Paz diagnostica: “Chile es un país brutalmente enfermo”

Con cifras y estadísticas frescas en su memoria, el reconocido médico psiquiatra y especialista en neurociencias, analiza la salud mental de los chilenos a 40 años del golpe militar y su diagnóstico es tajante: “Este es un país brutalmente enfermo”, asegura, corroborando sus palabras con datos que muestran altas tasas de depresión, estrés y adicción en la población, señalando que son todas enfermedades que se han desatado tras la imposición del modelo neoliberal instalado tras la dictadura.Su conclusión es que en la sociedad chilena se instaló la anomia, “que es la pérdida de la confianza en que existe un colectivo”, un fenómeno que genera aislamiento e insensibilización. Es por eso que “hoy pasan cosas aberrantes en Chile y la gente sigue su camino como un verdadero zombi, y el que logra conectarse con la realidad se deprime y se angustia”, explica el profesional y receta el cambio de modelo como cura. “En la medida que el modelo va enfermando más a la gente, las personas se van haciendo menos sensibles. Por eso el trabajo de recuperar la ciudadanía, la esperanza… es un trabajo urgente”.La consulta del doctor Paz está en el límite histórico entre el barrio alto y el bajo pueblo: la Plaza Italia. Para iniciar esta conversación, subimos a su consulta en un quinto piso al comienzo de calleVicuña Mackenna, y lo primero que dice, al preguntarle por la salud mental de los chilenos, es que no quiere hacer “atribuciones causales”, que prefiere comenzar por los hechos, dando inicio a una larga lista de problemas que pesan sobre la población de nuestro país:“Uno: Chile es el país que tiene la tasa de depresión más alta del mundo. En la última Encuesta Nacional de Salud se logró establecer que 2 de cada 10 chilenos presentaban síntomas depresivos como para provocar algún grado de incapacidad funcional. Si uno compara eso con la estadística internacional el promedio en estudios similares, hay 4 veces más prevalencia de síntomas depresivos en la población de chilenos adultos que en el resto de la población mundial.“Dos: en todos los países de la OCDE el suicidio en niños y adolescentes, o se mantiene estable o va en disminución.Chile y Corea del Sur son los únicos países donde el suicidio en niños y adolescentes va en aumento.“Tres: en la última encuesta de violencia aplicada por Adimark, 3 de cada 4 niños chilenos, declara que en su casa hay situaciones de violencia física y/o sicológica, y 1 de cada 10 niños chilenos reporta que ha sido víctima de abuso sexual.“Cuatro: Chile es el país del mundo donde el consumo de alcohol de y/o marihuana se inicia más precozmente. El promedio  de inicio de consumo de alcohol y marihuana y/o nicotina es a los 12 años, en circunstancias que en el mundo es entre los 14 y 15 años. De hecho las tasa de adicción en niños y adolescentes son de las más altas del mundo”.“Cinco: cerca del 40 por ciento de la población de adolescentes consumen alcohol en forma perniciosa para la salud. Cerca del 5% de la población de niños y adolescentes consume pasta base en forma adictiva y más menos el 10% de la población consume marihuana en forma perniciosa para la salud”.“También tenemos las tasas más altas del mundo en conductas de bullyng, de maltrato de niños por otros niños, para qué hablar de las tasas de delincuencia infanto-juvenil. Somos el país con la mayor tasa de internación en cárceles del mundo.  La tasa de institucionalización en hogares de Sename, por situaciones de violencia intrafamiliar y otras, también es de las más altas del mundo. En Chile, las dos causas principales de muerte entre jóvenes y adolescentes, es muerte violenta, ya sea por suicidio o por homicidio. Uno de cada 3 santiaguinos se declara altamente estresado. En fin tenemos una serie de indicadores que muestran que estamos atravesando por una gravísima  crisis de salud mental inédita en occidente.”.-¿Qué pasó con los ciudadanos de este país para tener este escenario?“Uno puede visualizar varias causas: Chile tenía cierta forma de trabajar, una cierta forma de funcionar y con el golpe militar se instala esto que se ha llamado modelo neoliberal, que cambia totalmente esta forma de vida. ¿Y en qué consiste este modelo? Básicamente en dos o tres cosas: primero, el Estado es subsidiario, lo que significa que la iniciativa en Salud, Vivienda, Educación, previsión social…, es entregada a particulares y el Estado sólo interfiere cuando lo particulares no pueden resolver estos problemas. Qué significa en la práctica que cada chileno tiene que arreglárselas por su cuenta y eso ha generado un sentimiento de desconfianza, de inseguridad, de desprotección total. La gente siente que ya no hay nada ni nadie que lo pueda proteger. Si eso se conecta con otro fenómeno propio del neoliberalismo que es la individualización, entonces, ya no hay sindicatos, no hay colegios profesionales, no hay federaciones estudiantiles -sólo en el último tiempo han asumido mayor vitalidad- pero claramente, tenemos un tejido social pobre. Todas las iglesias están debilitadas, los sindicatos, las juntas de vecinos… la gente comienza a replegarse en sus casas.“El sistema neoliberal además, ha puesto la exigencia que las mujeres entren masivamente al mundo laboral y tienen que dejar a sus hijos precozmente en salas cunas y todos sabemos que los niños, los primeros seis meses o el primer año de vida no tiene que estar en salas cunas, tienen que estar con su madre, pero el modelo neoliberal exige que la madre salga a trabajar porque con el sueldo de uno de los progenitores no basta. Entonces, tenemos progenitores cansados, obligados a dejar a sus hijos precozmente, a destetarlos. Tenemos niños más estresados. Tenemos mala educación. Los colegios, salvo los que pueden pagar,  son de muy mala calidad, se van segregando por nivel social, entonces, los colegios donde hay menos plata, es donde hay más estrés y hay mayor violencia. De hecho hay indicadores claros que dicen que la tasa de angustia y depresión es de más o menos un 7% anual en las personas de Lo Barnechea, Vitacura y Las Condes, pero es de un 40% anual en los sectores de bajos ingresos. O sea, claramente, la angustia y la depresión en Chile se distribuyen según nivel socioeconómico. Agréguele a eso que tenemos un sistema previsional absolutamente reventado, con un sistema de salud que está quebrado, donde se crea un sistema Auge que en la práctica significa que  si usted se fractura una cadera a los 70 años va a tener que esperar un año con suerte para que la operen. Entonces: desprotección, trabajo precario, campea el poder de los empresarios, de los poderosos, con bajo nivel de sindicalización, con leyes laborales que proteger poco a los trabajadores, con inspecciones del trabajo que muchas veces favorecen más al empleador que a los trabajadores”.-¿Quiénes acuden a su consulta?“Trabajadores del Transantiago, trabajadores del retail, cajeras de supermercado, vendedores de call center, profesores sobreexplotados que tienen que trabajar a triple jornada para hacer las lucas, y al otro lado: ejecutivos de bancos y de empresas transnacionales, porque la lógica del neoliberalismo es la sobreexplotación del trabajador que incluye también al ejecutivo, entonces, tenemos estrés al por mayor”.-¿Cuánta responsabilidad tiene en la salud mental de la población, la impunidad en la que ha vivido la sociedad chilena en los últimos 40 años? “Afecta, y no sólo la impunidad de los crímenes cometidos hace 40 años atrás, hay que pensar que hoy 15 mil niños están secuestrados por el Poder Judicial, y las familias que hay detrás de esos niños, que no tienen plata para pagar un  buen abogado. Porque, ¿quiénes son los que van a las cárceles?: los pobres. ¿Quiénes son los niños que terminan en el Sename?: los niños pobres. Además tenemos un Poder Judicial que está en crisis. Carpetas que se acumulan en la fiscalía. Los fiscales de abusos sexuales no dan abastos. O sea, un Poder Judicial que no está al servicio de la gente. Claro en aquellos sectores que sufrieron más directamente la represión de la dictadura, por cierto que ahí también se acumula mayor fragilidad y patologías. Otro sector muy afectado en su salud mental y emocional, es el pueblo mapuche. Estamos comenzando a trabajar con comunidades de niños y adolescentes en la zona mapuche, en Ercilla, precisamente, y la impresión que tenemos es que hay un nivel de angustia, de temor, de desesperanza en algunos casos brutal. No sólo en los niños, en mujeres, en hombres. Niños que ven como entra Carabineros a las 12 de la noche, les descerraja la puerta, sacos de harina que se rompen en allanamientos que se hacen dos o tres veces al mes.“Hoy tenemos no sólo el impacto a los derechos humanos hace 40 años atrás. Hay territorios de Chile donde la violación a los derechos humanos continúa de manera subrepticia, o a veces más directa, como en la zona mapuche”. La anomia: “un país de zombis”-¿Pero qué pasa con una sociedad que ve que quienes cometieron violaciones atroces a los derechos humanos, tienen penas menores o bien, andan sueltos y se los puede topar en cualquier esquina…? Que no ha habido justicia. “No hay justicia para los poderosos, porque para el pobre la justicia le cae con brutalidad. Todo eso va generando un fenómeno que se llama anomia, que es la pérdida de la confianza en que existe un colectivo”.“Los seres humanos somos animales sociales, somos primates sociales. Somos colectivo. Nuestra identidad se forma en la interacción con los otros. Entonces, qué pasa cuando se disuelven los vínculos sociales y se pierde la confianza en que el colectivo es portador de una norma, de un sentido, de una cultura. Surgen estas tribus urbanas, surgen las sectas, los movimientos religiosos fundamentalistas… porque el ser humano necesidad colectivo. Se produce este fenómeno de aislamiento, de insensibilización donde al final vamos transformándonos en un país de zombis, que viven en la rutina. Se produce una anomia, una pérdida de la conexión con la moral, lo social, lo valórico. Entonces, hoy día pasan cosas aberrantes en Chile y la gente sigue su camino como un verdadero zombi, y el que logra conectarse con la realidad se deprime y se angustia. Tenemos un país dividido entre los anómicos, insensibilizados, zombificados y los que logran conectarse con esta situación”.-¿El diagnóstico es que este es un país está enfermo?“Este es un país brutalmente enfermo, es cosa de ver cómo manejamos, cómo nos vinculamos, la pérdida de cordialidad. Es un país neurótico”.-En el caso de un paciente, existen terapias y medicamente, ¿qué se hace cuando es un país el enfermo?“A un paciente, le damos fármacos para que el cerebro comience a funcionar mejor, se adapte. Sicoterapia, para que la persona vuelva a recuperar un nivel que le permita funcionar, pero claramente estamos colocando parches. Si queremos salir de esta crisis de salud mental, el país tiene que cambiar. Tenemos que volver a pensar, a imaginar un país decente, un país vivible. Porque podemos generar ejércitos de siquiatras, sicólogos, consultores de salud mental, pero siempre vamos a quedar al debe, porque lo que está generando esta oleada de enfermedades, inestabilidad emocional y estrés, es el modelo y hay que hay que cambiarlo, pero para poder cambiarlo se necesitan ciudadanos movilizados y conscientes. El problema es que el modelo genera anomia y zombificación social. No es fácil. En la medida que el modelo va enfermando más a la gente, la gente se va haciendo menos sensible. Por eso el trabajo de recuperar la ciudadanía, la esperanza, es un trabajo urgente”.-¿El proceso electoral que hoy vivimos, en el cual se inscribieron nueve candidaturas a la presidencia, habla de un despertar o de todo lo contrario?“Yo creo que habla justamente de los contrario, de la anomía, porque resulta que no hay sentido colectivo. La gente es incapaz de generar alianzas. Creo que si hubiera más facilidades de para inscribir candidaturas habría 17 millones de candidatos, porque cada grupúsculo desconfía del otro y genera identidades parciales, es un fenómenos de sectarización de la política porque hay desconfianza. Entonces, está la izquierda más uno, más dos o más tres. Ni la derecha logra ponerse de acuerdo, porque no hay redes, no hay vínculos, no hay capacidad para generar alianzas y eso también tiene que ver con el impacto que tiene el modelo neoliberar. Porque ¿cuál es el mensaje?: arreglatelas solos, emprende solito, porque esta es una jungla y el que no se las arregla solo está sonado”.–Dentro de esta descripción, ¿qué piensa del entusiasmo –principalmente en las redes sociales– que ha ido adquiriendo la candidatura de Marcel Claude, que ofrece una alternativa al modelo?“Yo tengo la impresión que Marcel Claude ha logrado calar en la gente joven, sobretodo –y algunos ochenteros que estamos de vuelta–, con una cierta esperanza. El problema de la candidatura de Marcel Claude es que el país está inmaduro. Es un país que recién comienza a despertar. Yo creo que este es un proceso más largo, que va a tomar varios años que la gente salga de su estado de zombi. Que tome conciencia que el costo que estamos pagando por el celular, por el computador, por el auto, es tan alto, que vamos a tener que elegir, si queremos más lucha individual, más emprendimiento, o decimos: en realidad esto me hace mal”.

Por Ana Muga

El Ciudadano

Fuente:

http://www.elciudadano.cl/2013/09/25/83276/psiquiatra-rodrigo-paz-diagnostica-chile-es-un-pais-brutalmente-enfermo/

miércoles, 16 de julio de 2014

“El consejo de mi “yo” de 31 años a mi “yo” de 21”.

“El consejo de mi “yo” de 31 años a mi “yo” de 21”.

Me tomé un tiempo para escribirme (a mí mismo y mi persona) un consejo.

1) Viaja

Tienes muy poca responsabilidad, anda y viaja. Cuando llegues a los 30, vas a querer viajar de forma ligeramente diferente, gastar un poco más, hacer las cosas un poco más caras, comer en mejores restaurantes. Así que trabajar durante un año y ahorrar el dinero suficiente para experimentar el mundo barato no te va a matar a esa edad.¿Cómo sabes qué vas a hacer si no sabes qué hay allá afuera por hacer? No viajes a lugares obvios.Viaja a lugares difíciles.Viaja para aprender.Viaja para descubrir.Viaja a lugares que te pondrán a pensar qué (y quién) quieres ser.

2) Construye

No pases mucho tiempo trabajando para hacer realidad la visión de otras pesonas o en muchas reuniones. Usa tu tiempo en pensar cómo es tu propia visión del mundo (recuerda el punto 1) y a dónde quieres llevar tu vida.Las reuniones (meetings) son donde las ideas van a morir. Bien dice mi papá, cuando las dos partes están interesadas, un negocio se cierra en 5 minutos.Si te encuentras trabajando para una empresa y quisieras reunciar porque no eres feliz: renuncia. Ándate. Si aún no estás trabajando para alguien, entonces anda al punto 5.3) Lee
Lee todos los días. Lee todo lo que puedas. No solo leas las cosas que ya sabes. Lee sobre gente. Lee a la gente.

4) Deja de ver televisión

En este momento. Para. No te está ayudando en ser mejor.

5) Trabajo

No aceptes el trabajo para esa compañía. En serio, no lo hagas (mira el punto 2).6) ConfianzaAunque mate tus amistades. Aunque mate tus ideas. Así pierdas tus amigos. Así signifique que vas a salir herido.Confía en la gente hasta que te den una razón para no hacerlo más. Pero siempre debes dar otra oportunidad.Recuerda, no seas ingenuo. Hay gente allá afuera que quiere hacerte daño.

7) Gente

La gente es lo mejor y peor que te puede pasar. Algunos te ayudarán a llegar lejos y rápido. Otros te van a halar para bajar a su nivel y ayudarte a perder. La mayoría son nivel promedio. Algunos son normales. Pocos son excelentes.Unas cuantas personas van a cambiar tu vida para siempre. Encuéntralas.No necesitas muchos amigos o gente a tu alrededor. Lo que necesitas es gente asombrosa que hagan por tí lo que harías por ellos.Es muy simple, muchos amigos promedio van a hacer que te sientas solo cuando necesitas sentir que estás rodeado por gente a quien le importas.

8) Valora el tiempo

No pierdas el tiempo en gente que no confías. No pierdas el tiempo dando amor o amistad a alguien que te va a engañar (o vas a engañar). No pierdas el tiempo con amigos que no te tratan como tú los tratas (regresa al punto 7).No llegues tarde.Valora el tiempo de otras personas. Eso significa que si llegas tarde, no te importan un carajo los demás, o su tiempo y en el fondo piensas que tú eres más que ellos y por eso pueden esperar.Hay personas que te dirán que está bien llegar tarde, que es la hora de Ecuador. No está bien. Otros te dirán que es su forma de ser el hacerse esperar. Necesitas re-evaluar la amistad de estos últimos (de nuevo, regresa al punto 7).

9) FallaY falla bastante.

Falla seguido. Falla en el amor. Falla en el sexo. Falla en socializar. Falla en hacer amigos. Falla en el trabajo. Falla en los negocios. Falla con la familia. Falla con tus amigos.Falla. Pero falla rápido y aprende una lección.Si no aprendes algo cada vez que fallas entonces todo lo que has hecho ha fallado. Si aprendes algo, entonces has crecido. Cada vez que crezcas, y aprendas, y falles, vas a ser mejor en saber cómo tener éxito.

10) Éxito

No hay ningún punto en el cual vayas a tener éxito. No en tus 20s. Nunca.Ahora, supera lo mencionado y empieza a construir cosas (mira el punto 2 y combínalo con el 9).

11) Paciencia

Debes ser paciente. Las cosas que valen la pena hacer no se merecen que las hagas rápido. Nada que valga la pena construir se merece ser construído al apuro. Nada de valor es formado en minutos.Planea en décadas. Piensa en años. Trabaja en meses. Vive en días.

12) Enamórate

Esa persona que escojas (o te escoja) cuídala, valórala. El amor nos hace felices. Tómate tu tiempo y elije lo mejor. Encuentra a alguien que te acompañe en el camino de ser mejor personas, que te respete, que no te chantajee, que te permita ser. Alguien que le guste viajar, construir y leer. Que le guste trabajar en lo que ama, que tenga confianza y haya escogido bien a los que la rodean. Que valore el tiempo de los demás, que haya fallado, que busque el éxito con paciencia. Pero sobre todo, que quiera también enamorarse.

Por "Aldo Dáger Pattini"

lunes, 7 de julio de 2014

Energia Limpia


Dos físicos rusos de Siberia han lanzado una campaña para recaudar los 800.000 dólares necesarios para completar el ambicioso proyecto de Nikola Tesla en el campo de la transmisión inalámbrica de energía eléctrica, la torre Tesla.

Según los físicos rusos Serguéi Plejánov y Leonid Plejánov, la versión moderna de Wardenclyffe, o la torre Tesla, también conocida como 'transmisor planetario', permitirá"transmitir la energía a través de la Tierra a cualquier distancia en el planeta", lo cual ayudará a resolver muchos problemas tecnológicos. 

"¡Tesla tenía razón y estamos dispuestos a demostrarlo!", dicen los físicos, que acaban de lanzar una campaña en Indiegogo, el mayor sitio de recaudación de fondos del mundo, para reconstruir la torre Wardenclyffe en el otoño de 2014. 

Tesla creía que la torre podría transmitir energía de forma inalámbrica, pero este proyecto no demostró su viabilidad durante la vida del genial físico. 

Si Tesla estaba en lo cierto, algo que no dudan los físicos rusos, después de un profundo estudio del diseño de su torre, el proyecto podría proporcionar un sistema eficaz dedistribución y transmisión de energía por todo el mundo. Y además se tratará de energía limpia. 

Leonid Plejánov y Serguéi Plejánov han pasado los últimos cinco años estudiando y modelando las notas y las patentes de Tesla para la torre y están seguros de que el proyecto es viablecon los materiales y tecnología actuales. 

El principio detrás del diseño actual es que ya tenemos una fuente ilimitada de toda la energía que podemos necesitar: el sol. Un panel solar de 100.000 kilómetros cuadrados en un bonito, soleado desierto en alguna parte del mundo podría cubrir todas las necesidades de energía mundiales. El problema radica en la distribución de esa energía, puesto que los sistemas actuales presentan muchas fugas. 

La red de torres propuesta por Tesla fue diseñada para aprovechar la propia conductividad de la Tierra, la transmisión de energía a través de la tierra y la ionosfera con muy poco desperdicio. 

Una descripción detallada de cómo funciona una torre se puede encontrar aquí

Mientras la torre original de Tesla construida en Long Island pesaba 60 toneladas, el plan de los Plejánov es construir un prototipo de tan solo dos toneladas gracias a los avances en los materiales. La bobina de Tesla (un tipo de transformador resonante patentado por el científico en 1891) será de unos 20 metros de largo. 

Fuente:

miércoles, 11 de junio de 2014

Carl Sagan: Un Palido punto Azul

“El más distante punto... así, tal vez no tenga particular interés, pero para nosotros es diferente.
 Consideremos nuevamente este punto. Eso es aquí, Es nuestro hogar. Eso somos nosotros. En él están todos los que amamos, todo los que conoces, todos de quiénes has oído hablar, y todos los seres humanos, quienes fueran que han vivido sus vidas. La suma de nuestra alegría y sufrimiento, miles de confiadas religiones, ideologías y doctrinas económicas, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de la civilizaciones, cada rey y cada campesino, cada joven pareja de enamorados, cada madre y padre, cada esperanzado niño, inventor y explorador, cada maestro de moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie vivió ahí: en una mota de polvo suspendida en un rayo de Sol.
La Tierra es un muy pequeño escalón en una vasta arena cósmica. Piensa en los ríos de sangre derramados por todos esos generales y emperadores, para que, en gloria y triunfo, pudieran convertirse en amos momentáneos de una fracción de un punto. Piensa en las interminables crueles visitas que los habitantes de una esquina de ese pixel hicieron contra los apenas distinguibles habitantes de alguna otra esquina; lo frecuencia de sus malentendidos, lo impaciencia por matarse unos a otros, la generación de fervientes odios. Nuestras posturas, nuestra imaginada auto-importancia, la falsa ilusión de tener una posición privilegiada en el Universo, son desafiadas por este pálido punto de luz.
 Nuestro planeta es una mota solitaria en la inmensa oscuridad cósmica. En nuestra oscuridad, en toda esta vastedad, no hay ni un indicio de que la ayuda llegará desde algún otro lugar para salvarnos de nosotros mismos. La Tierra es el único mundo conocido hasta ahora que alberga vida. No hay ningún otro lugar, al menos en el futuro cercano, al cual nuestra especie pudiera migrar. ¿Visitar?, Sí. Establecerse, ¿aún no?. Nos guste o no, por el momento la Tierra es donde tenemos que quedarnos.
 Se ha dicho que la astronomía es una experiencia de humildad y construcción de carácter. Quizá no hay mejor demostración de la tontería de la soberbia humana que ésta imagen distante de nuestro minúsculo mundo. Para mí, subraya nuestra responsabilidad de tratarnos los unos a los otros más amablemente, y de preservar y cuidar el pálido punto azul, el único hogar que jamás hemos conocido”

Carl Sagan







Fuente:

http://www.nreda2.com

Límites

Los verdaderos limites son los que nosotros mismos nos planteamos en la vida, si yo no confió en mis capacidades, nadie podrá hacerlo por mi. todos podríamos llegar tan lejos cuanto quisiéramos, siempre que creamos en que podemos hacerlo.

domingo, 8 de junio de 2014

Confucio


una verdadera historia de amor

una verdadera historia de amor, acaso la gente esta preparada para sentirla?, la rutina, la costumbre, el diario vivir quita lo que realmente muchas veces es evidente para el corazón, y es el verdadero sentimiento de amor, de sentirse amado, de brindar amor, de ser o no ser persona. las preocupaciones y deberes van consumiendo la mente a tal punto que se olvida la verdadera esencia de estar con el verdadero amor, y es entregarle tu inteligencia emocional, tu verdadero corazón.
Sobre la estabilidad física, esta la estabilidad espiritual y esta es simplemente brindada por el verdadero amor, cuando realmente lo sientas sin limites, sin ataduras, sin heridas del pasado. simplemente este ahí.


Sr. Viveros

http://ghostchange.blogspot.com/



Gandhi

Pequeño es el Mundo

Pequeño es el mundo para los que suenan fuera de sus límites, pequeña es la vida para los que quieren aprender mil años, pequeño es el corazón, para los que desean amar hasta el infinito.
Todos somos uno, todos somos gente, todos somos dignos de amar y dignos de ser amados.

martes, 11 de febrero de 2014

Conoce once alimentos que aniquilan tu inteligencia

Muchas de las cosas que comemos día a día sin saberlo, a la corta o a la larga, pueden ser nocivas para nuestra salud. Dulces, alcohol, harinas refinadas, edulcorantes, etc. están presentes en la alimentación de la mayoría de la población. Tomemos conciencia de cuáles son los peores productos alimenticios que pueden afectar nuestra inteligencia.


1. Productos dulces: El azúcar y los productos dulces no son sólo malos para tu cintura, sino para la función cerebral. El consumo a largo plazo de azúcar puede crear una gran cantidad de problemas neurológicos y afectar la memoria, reduciendo la capacidad de aprender. Evita productos precocidos, azúcar, jarabe de maíz y comidas con alto contenido de fructosa.

2. Alcohol: Se sabe que el alcohol daña el hígado a largo plazo, pero lo que no sabías es que también provoca lo que se conoce como “niebla cerebral, una sensación de confusión mental, que afecta la capacidad de pensar con claridad y la memoria. Afortunadamente, estos síntomas son reversibles siempre que se deje de beber alcohol o al menos reducir el consumo a una o dos dosis a la semana.

3. Comida basura: Un estudio reciente de la Universidad de Montreal reveló que la comida chatarra cambia la química del cerebro, genera síntomas asociados con la depresión y la ansiedad y provoca síntomas similares a los de la abstinencia. También afecta la producción de dopamina, un importante químico que genera una sensación de bienestar y que apoya la función cognitiva, la capacidad de aprendizaje, la motivación y la memoria.

4. Alimentos fritos: Casi todos los alimentos procesados contienen productos químicos, colorantes, aditivos, saborizantes artificiales y conservantes que causan hiperactividad, en niños y en adultos. Los alimentos fritos o procesados destruyen lentamente las células nerviosas del cerebro. Algunos aceites son más peligrosos que otros – el de girasol está considerado uno de los más tóxicos.

5. Comida procesada o precocinada: Al igual que los alimentos fritos, la comida procesada o precocinada también afecta el sistema nervioso central y eleva el riesgo de desarrollar un trastorno degenerativo del cerebro en el futuro, como la enfermedad de Alzheimer.

6. Comidas muy saladas: Todos sabemos que los alimentos salados afectan la presión arterial y la salud cardiaca, pero lo que no sabías es que pueden afectar la función cognitiva y perjudicar tu capacidad de pensar. Dicho de otro modo, ¡los alimentos salados afectan tu inteligencia! Se ha demostrado que el consumo de alimentos salados y de nicotina tienen los mismos efectos que las drogas, ya que provocan síntomas de abstinencia severos y antojos.

7. Cereales, excepto los granos enteros: Toda clase de granos tienen un impacto en el funcionamiento del cerebro y de la salud en general, excepto los de grano entero, ricos en fibra y que previenen el envejecimiento arterial. Si consumes granos regulares, tu cuerpo corre el riesgo de envejecer más rápido y experimentar pérdida de memoria y confusión mental. Intenta cambiar los carbohidratos regulares por los carbohidratos complejos, como la avena y la cebada.

8. Proteínas procesadas: Las proteínas son los bloques de construcción de los músculos y son muy importantes para el buen funcionamiento de su cuerpo. La carne es la más rica fuente de proteínas de alta calidad, pero evita la proteína excesivamente procesada como las salchichas, salami y demás. Opte por pescado (especialmente el atún y el salmón), productos lácteos, nueces y semillas.

9. Evite las grasas trans a toda costa: Las grasas trans no solo causan problemas cardiacos y obesidad, sino también son malas para tu cerebro, ya que lo hacen lento, afectan los reflejos y la calidad de respuesta – aparte del riesgo de derrame cerebral. Si se consumen durante mucho tiempo, pueden contraer el cerebro, algo similar a la contracción causada por la enfermedad de Alzheimer. Esta reducción del volumen cerebral se produce porque las grasas trans dañan las arterias.

10. Edulcorantes artificiales: Es cierto que los edulcorantes artificiales contienen menos calorías que el azúcar, pero hacen más daño que bien. Si se utilizan durante mucho tiempo, pueden causar daño cerebral e interferir con tu capacidad cognitiva, especialmente si utiliza grandes cantidades a diario.

11. Nicotina: Si bien la nicotina no es realmente un producto alimenticio, daña el cerebro mediante la restricción del flujo de sangre a este importante órgano, junto con el flujo regular de la glucosa y el oxígeno. La nicotina también afecta la producción y la función de los neurotransmisores apretando los capilares, los pequeños vasos sanguíneos que juegan un papel fundamental cuando se trata de la función cerebral.

Fuente:
http://www.ecoportal.net

Alarmante cifra: Casi el 50% de los partos en Chile son por cesárea

Investigación del Diario El Mercurio, en base a información oficial del Ministerio de Salud,  da cuenta que el porcentaje de intervenciones quirúrgicas llega a un 70% en el sistema privado. Y la OMS recomienda apenas un 15%.
Alarmante cifra: Casi el 50% de los partos en Chile son por cesáreaLas cesáreas son seis veces más riesgosas que un parto normal, pero demoran un quinto de lo que dura un alumbramiento promedio. Además, son hasta cinco veces más caras que un nacimiento normal y aumentan la duración de la hospitalización a la que debe someterse la madre.

Sin embargo, en Chile son cada vez más los nacimientos de este tipo, al punto de que 113 mil de los 236 mil niños que nacieron en hospitales y clínicas durante 2011 lo hicieron por este procedimiento, lo que representa un 49,1% del total y supera largamente las estimaciones del país, que cifran en torno al 35% el número de cirugías a parturientas.

Así se desprende de los datos del Ministerio de Salud, obtenidos vía Ley de Transparencia por "El Mercurio", que muestran que en hospitales públicos el 38,1% de los nacimientos fueron por cesárea.

La cifra representa un aumento brusco de este tipo de parto en el país. En el primer trimestre de 2010, en el sector público sólo 25,3% de los alumbramientos se producía por este método, según datos del Ministerio de Salud.

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que los partos por esta vía no deben exceder el 15%, por motivos económicos y de riesgo para los pacientes.

En el desglose por servicio de salud, Coquimbo es el único lugar del país donde se hacen más cesáreas que partos normales en el sector público (51,2%).

Por el contrario, donde más partos normales se realizan (porcentualmente) es en Arauco, donde tres de cada cuatro nacimientos ocurren terminando el proceso fisiológico, sin necesidad de cirugía (74,7%).

Para el presidente de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología, Hernán Muñoz, las razones para el aumento de intervenciones quirúrgicas para el nacimiento de los menores, "probablemente tienen que ver con la judicialización de la medicina, junto con el fenómeno de que los equipos médicos trabajan en múltiples partes".

Este último hecho, asegura Muñoz, fue estudiado, y resultó ser uno de los principales factores a la hora de explicar por qué la cifra ha aumentado: "Los desplazamientos de la madre y los equipos médicos hasta el centro de salud se han vuelto tan complejos, que muchas veces se opta finalmente por la cesárea".

Siete de cada 10

En ese sentido, son los prestadores privados los que tienen las cifras más altas, que casi duplican a los promedios de hospitales, con un 70,4% de cesáreas, condicionado precisamente por la libre elección. Esto es, que la mujer elige al médico que la atiende, contrario a lo que ocurre en hospitales, donde quedan a cargo de un equipo. Y por eso, siete de cada diez nacimientos son por la vía quirúrgica.

Respecto del sector privado, aunque Muñoz reconoce que los médicos podrían atender hasta cuatro partos por cesárea en el mismo tiempo que se realiza uno normal, afirma que este argumento no tiene asidero, ya que "el acto médico propiamente tal de un parto normal es de alrededor de veinte minutos, mientras que en una cesárea es de alrededor de una hora".

El obstetra de la UC y la Clínica Santa María Rogelio González reconoce el problema, y asegura que "es un porcentaje que todos los organismos científicos están de acuerdo en que es demasiado alto". Sin embargo, dice que "la elevación del número de cesáreas es una tendencia mundial y existe cierta evidencia de que el problema es más del médico que de las pacientes, pero no por un incentivo económico. Es más bien por exagerar la seguridad malentendida, porque el riesgo es mayor en la madre, aunque es menos doloroso".

Alza es tendencia que preocupa a nivel mundial
El parto es un proceso fisiológico que, según los especialistas, debe intentar culminarse en el mayor número de casos posibles. Sin embargo, éste no es el único motivo para que los países intenten reducir el número de cesáreas, pues también hay un componente económico, ya que éstas significan tener un cirujano extra, un arsenalero y un día más de hospitalización. Esto, a nivel de país, significa un gasto que puede ser contenido.

En ese sentido, para todos los países es una preocupación, según explica Hernán Muñoz, presidente de la Sociedad Chilena de Obstetricia. Con el 49,1% del año pasado, Chile se asimila en las cifras a lo que ocurre en China, Ecuador y Paraguay, y se ubica por sobre países como Estados Unidos (32,3%) e Italia (38,4%), según datos de la OCDE.

A nivel regional, la situación más crítica se encuentra en Brasil, donde el sector privado tiene registros de partos por la vía quirúrgica que superan el 80% del total de nacimientos.

Sin embargo, el obstetra de la Red Salud UC y de Clínica Santa María, Rogelio González, explica que "probablemente Chile está alcanzando uno de los lugares más altos del mundo con cesáreas".

Por el contrario, quienes sí están en niveles cercanos a los recomendados por la OMS -que las cesáreas sean sólo cerca del 15% del total de nacimientos- son los países de la comunidad británica y los escandinavos.


Fuente:
http://www.colegiodematronasdechile.cl

El negocio de la Salud: Las dos caras de la moneda del servicio publico y privado en Chile

De un tiempo a la fecha, la globalización ha llevado la información a los lugares más recónditos de nuestro planeta, más los países en vías de desarrollo con mercados neoliberales han usado estos medios para conseguir todo tipo de prestaciones a bajo costo en desmedro de la gente.
De un tiempo a la Fecha, Chile ha ido necesitando doctores en el servicio público, la demanda de médicos especialistas ha hecho que este país comience a abrir las fronteras a médicos extranjeros que comienzan a llenar poco a poco los servicios médicos y hospitales públicos, no es raro ir a una consulta en el servicio público y encontrarse siempre con extranjeros, pero, ¿Que sucede con los médicos chilenos?, ¿dónde están?, es lamentable, pero, la gran mayoría de médicos nacionales ven un nicho de negocio el servicio privado ya que, ofrece mayores ganancias, controlan mejor los tiempos, y no se ven obligados a trabajar largas horas. Pero claro, ¿esto es un beneficio?, para ellos si, para la gente no.
Las dos caras de la moneda del servicio público y privado en Chile.

El Servicio público en su propia administración sistemática está muy mal organizado, los distintos gobiernos locales han tratado de ir mejorando, pero los resultados a corto plazo poco se ven y a largo plazo también, son solo pequeñas matices dentro del problema que se gesta en él, tiempos de espera, exámenes que demoran meses en ser hechos, la gente se está muriendo solo por esperar horas para su atención, y a esto se le suma el hecho que no todo el mundo está dispuesto a ello y se pasa al servicio privado para conseguir resultados más inmediatos. lo único rescatable del sistema público es que a pesar de todo, los doctores si tienen vocación, y atienden amablemente a la gente, se siente ese cariño y esa atención independiente que sea corta, pero la disposición del corto tiempo de atención se valora completamente.
Alarmante cifra: Casi el 50% de los partos en Chile son por cesáreaLas familias que desean resultados más rápidos no dudan y van a los servicios privados creyendo tendrán una mejor atención y claro, la tienen, pero hay tantos costos asociados a esta decisión, que el común de la gente no ha visto que el servicio privado más que pacientes ve negocios, solo dinero, cuando me hará ganar tal fulano y cuanto no, muchos doctores atienden sin consideración y poca amabilidad, siempre en sus consultas ven la mayor cantidad de gente posible en un tiempo corto no porque tenga largas filas, sino porque genera más dinero y negocio. 
Un caso particular, una pareja estaba esperando por primera vez un hijo, y con estos planes de Isapre, fueron y comenzaron un tratamiento en el servicio privado, con doctores privados, el gineco-obstetra que los atendía, mes a mes controlaba el crecimiento del bebe, derivando a conocidos la toma de ecografías y exámenes. a las 38 semanas de gestación del bebe, esta pareja asiste al recinto del gineco-obstetra a un control de rutina, y este les pide una última eco, pero, justo al día siguiente en las estaría haciendo en el mismo recinto y sugirió lo vieran con el directamente, así no tendrían que volver a la consulta. La pareja lo encontró bueno, y al día siguiente se presentan en dicha consulta. Lo más simpático fue la actitud del médico de cabecera, luego de llevar un control mes a mes del crecimiento del bebe, viendo y diciendo que estaba todo excelente, bien, seguro, cambio de parecer, y basándose en su ecografía directamente, dice que él bebe no ha crecido nada, y se está desnutriendo, causándole la muerte en pocos días si no es sacado esa misma noche. Esto para una madre y un padre es terrible, y sin esperar más, se deciden internar esa misma noche en la clínica, para la cesárea asistida.

Gracias a Dios, la cesárea fue un éxito, y él bebe nació completamente sano, sin problemas, sin desnutrición sin nada, esto llamo la atención del padre, mas, cuando se fue al camarín a cambiar de ropa, llega el gineco-obstetra hablando con su compañero de parto, de cuantas cesáreas han hecho en el transcurso del mes y quien llevaba más, esto al padre le pareció extraño. ¿Por qué un médico habla así del nacimiento de un bebe? A la semana siguiente, la mujer debía ser dada de alta, y solo su médico de cabecera debía hacerlo, pero, Ho!, cuando se trató de contactar con él, el ya no estaba, el señor se había ido de vacaciones 3 semanas, y que coincidencia, él bebe habría nacido las próximas dos semanas dentro de sus vacaciones por parto normal.

“Esto que nos dice, el señor manipulo la situación para su conveniencia, únicamente para recibir la bonificación de aquel procedimiento en desmedro del temor y el miedo de una familia que temía por la muerte de su bebe” y esto es una práctica que se ve muy a menudo en el círculo médico.

Otro caso, una señora también volvería a tener un bebe, este era el segundo, y al querer atenderse en un medio privado, fue consultando distintos médicos, y bueno, se fue encontrando con los mismos casos anteriores. El ultimo medico que vio le decía que un cierto porcentaje de mujeres perdida a sus hijos por parto natural y que le iba a programar una cesárea, a lo que esta señora, había tenido por lo menos tres opiniones dentro de sus controles que su bebe estaba creciendo sano y muy bien.

Casi el 50% de los partos en Chile son por Cesárea, según una investigación de cierto medio chileno, Las cesáreas son seis veces más riesgosas que un parto normal, pero demoran un quinto de lo que dura un alumbramiento promedio. Además, son hasta cinco veces más caras que un nacimiento normal y aumentan la duración de la hospitalización a la que debe someterse la madre. En ese sentido, son los prestadores privados los que tienen las cifras más altas, que casi duplican a los promedios de hospitales, con un 70,4% de cesáreas, condicionado precisamente por la libre elección. Esto es, que la mujer elige al médico que la atiende, contrario a lo que ocurre en hospitales, donde quedan a cargo de un equipo. Y por eso, siete de cada diez nacimientos son por la vía quirúrgica.

"Siete de cada diez partos son por Cesárea".


Los datos hablan por sí mismos, solo, a la persona que decida tener un bebe en Chile, piénselo muy bien y sea cuidadosa a la hora de escoger el sistema privado y al médico, como recomendación, le digo, evalúe bien al médico de cabecera, siempre consulte por segundas opiniones.

Es siempre lo mejor.


Fuente:
http://www.colegiodematronasdechile.cl/index.php?option=com_k2&view=item&id=568:alarmente-cifra-casi-el-50-de-los-partos-en-chile-son-por-ces%C3%A1rea&Itemid=168


Editado por:

Sr. Viveros.

lunes, 10 de febrero de 2014

Los 7 alimentos de supermercados que debes evitar sí o sí

10/02/14

Food Matters le hizo una simple pregunta a siete expertos: “¿Qué alimentos evitarían?” Aquí están algunas de las respuestas reveladoras:


Tomates Enlatados
Un endocrinólogo ni si quiera se acercaría a los tomates en lata - las latas están cubiertas de una resina que contiene BPA, y los tomates son especialmente peligrosos debido a que el ácido de los mismos rompe el BPA en cantidades peligrosas.

Carne de Res Convencional
La mayoría de los ganaderos alimentan el ganado con granos, maíz y soya para engordarlos, a pesar de que los estudios muestran que el ganado alimentado con pasto es más alto en vitaminas, minerales y grasas saludables para el corazón y anti-inflamatorios.

Palomitas de Maíz de Microondas
Las bolsas de las palomitas están cubiertas de Ácido Perfluorooctanoico (PFOA) y al momento de ser calentadas el compuesto se filtra en las palomitas. Este compuesto ha sido vinculado con la infertilidad.

Papas Convencionales
Las papas no orgánicas están fuertemente rociadas con herbicidas, plaguicidas y fungicidas - muchos productores de papa no se comen las patatas que venden, en cambio, plantan sus propios cultivos en parcelas separadas, excluyéndolas de los productos químicos.

Salmón de Piscifactoría
El salmón de piscifactoría es almacenado en piscinas y alimentado con plumas de pollo y pellets. Un estudio científico sobre la contaminación de los peces mostró altos niveles de sustancias cancerígenas como el DDT y PCB.

Leche Convencional
Las vacas lecheras son alimentadas con hormonas de crecimiento para maximizar la producción de leche, que resulta en una mayor incidencia de infección en la ubre y pus en la leche.

Manzanas Convencionales
Las manzanas son rociadas frecuentemente con plaguicidas y pesticidas que han estado relacionadas con la enfermedad Parkinson.
Para obtener más información acerca de estos alimentos peligrosos, haga clic en el enlace de abajo.
Comentarios del Dr. Mercola:
Los siete alimentos del súper mercado presentados por Food Matters pertenecen a la lista de los alimentos que debe evitar, por cierto, aunque yo no limitaría las frutas a evitar a solamente las manzanas convencionales.
Yo recomiendo revisar la Guía para Identificar los Pesticidas de Environmental Working Group, que enumera las frutas y verduras que contienen tanto cantidades máximas como mínimas de plaguicidas, ya que muchos están más contaminados que las manzanas. Después de todo, puede pelar una manzana, pero con las bayas, por ejemplo, no puede deshacerse de los pesticidas, y muchas bayas son rociadas en gran medida.
También me gustaría añadir a esta lista unos cuantos alimentos más y así la convertiremos en la lista de los Doce Sucios alimentos que debería evitar comprar en su tienda local de alimentos.

Alimentos Genéticamente Modificados

No nos equivoquemos al respecto; los alimentos genéticamente modificados (GM) o transgénicos pueden ser unos de los aspectos más peligrosos de nuestro suministro de alimentos. Le recomiendo evitar todos los alimentos GM.
Dado que más del 90 por ciento de todo el maíz cultivado en los Estados Unidos es maíz transgénico, y más del 95 por ciento de toda la soya es transgénica, esto significa que TODOS los alimentos procesados ??encontrados en su súper mercado local no cumplen con el etiquetado de "USDA Organic" ya que probablemente contienen uno o más componentes transgénicos.
Para evitar los alimentos genéticamente modificados, en primer lugar memorice la siguiente lista de los cultivos transgénicos más conocidos y frecuentemente utilizados:


MaízCanolaAlfalfa (Cosecha nueva 2011)
SoyaSemillas de algodónAzúcar derivada de remolacha azucarera

Para evitar con eficacia los alimentos transgénicos, hay que evitar todos los productos que contienen maíz, soya, canola, y cualquiera de sus derivados, al menos que estén etiquetados como orgánicos.

Para obtener más información sobre las marcas y productos específicos que no usan ingredientes genéticamente modificados, también le recomiendo descargar la Guía de Compras No-GM en Español creada por el Institute for Responsible Technology, para obtener más información sobre marcas específicas y que productos no comprar. También puede obtener la guía como una aplicación gratuita para iPhone. Está disponible en la tienda de iTunes-búsquela como ShopNoGMO en las aplicaciones.

Es importante recordar buscar productos (incluyendo productos orgánicos) que cuentan con el Non-GMO Project Verified Seal. Este sello garantiza que los ingredientes han sido examinados por su contenido de OMG. Muchas tiendas de alimentos naturales cuentan con estos productos.
Por favor, entienda que al menos que usted compre toda su comida orgánica, o cultive sus propias verduras y crie su propio ganado, o por lo menos comprar todos los alimentos enteros (aunque sean cultivados de manera convencional) y prepararlos en casa, es probable que usted este consumiendo alimentos genéticamente modificados todos los días...
¿Qué impacto final tendrán sobre su salud estos alimentos GM? Aun se desconoce, pero el aumento de enfermedades, infertilidad y defectos de nacimiento parecen ser unos de los primeros efectos secundarios de la lista.

Fructosa

El ingrediente adicional que dañan tremendamente su salud y que está presente en exceso en los alimentos procesados, sodas y otras bebidas endulzadas es la fructosa-por lo general se presenta en forma de jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF).
Se están acumulando pruebas que muestran que el exceso de azúcar, y la fructosa en particular, es el principal factor que provoca no sólo obesidad, sino también enfermedades crónicas y mortales. De hecho, estoy convencido de que la fructosa es una de las principales causas de una gran cantidad de sufrimientos innecesarios como consecuencia de una mala salud y muerte prematura.
Muchos expertos de salud convencionales, sostienen que el azúcar y la fructosa en moderación es perfectamente normal y parte de una alimentación saludable.
No podría estar más en desacuerdo.
El problema central detrás de esta objeción vigorosa es que la fructosa se utiliza actualmente en casi todos los alimentos procesados ??(a pesar de sospechar o no que dicho alimento contiene endulzantes). Caso en cuestión: la principal fuente de calorías en los Estados Unidos es el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) en forma de soda!
Ahora, si usted es capaz de mantener su consumo de fructosa total a menos de 25 gramos por día, entonces no le causara ningún problema de salud importante. Lamentablemente, si bien esto es teóricamente posible, muy pocas personas realmente están haciendo esto.
Si usted aún lleva la “alimentación americana estándar”, disminuir el consumo de postres no hará una gran diferencia -de hecho, he escrito anteriormente sobre cómo diversos alimentos y bebidas contienen mucho más azúcar que una dona glaseada.
Debido a la prevalencia del JMAF en los alimentos y bebidas, una persona promedio consume 1/3 de libra de azúcar CADA DÍA, equivalente a cinco onzas o 150 gramos, la mitad es fructosa. Eso es 300 por ciento más que la cantidad que va a provocar un caos en su bioquímica.
Recuerde que es el PROMEDIO; muchas personas en realidad consumen más del doble de esa cantidad.

Endulzantes Artificiales

Una vez que haya tomado la decisión de reducir drásticamente el consumo de azúcar y fructosa, por favor no cometa el error de su sustituirlos por alimentos y bebidas endulzados artificialmente. Es importante entender que se trata de sustancias tóxicas que pueden causar estragos en su cuerpo.
Los endulzantes artificiales, al igual que la fructosa, también son muy frecuentes en los alimentos procesados. El aspartame, por ejemplo, se puede encontrar en más de 6,000 productos.
Los estudios no solo han mostrado que los alimentos y bebidas de "dieta" o light arruinan la capacidad de que su cuerpo cuente las calorías, aumentando el riesgo de aumento de peso, sino también han sido asociados con una serie de efectos negativos para la salud, como daño intestinal, diabetes, daño cerebral, parto prematuro y cáncer, sólo por nombrar algunas de las consecuencias más graves. El acesulfamo de potasio (o acesulfame-K) es otro endulzante artificial, que se ha relacionado con tumores de riñón.

Agua Dietética o Light

El agua pura, es la bebida más saludable que puede tomar. Usted necesita agua para sobrevivir. Sin embargo, las llamativas campañas de publicidad han logrado convertir la parte esencial de su alimentación en un desastre... permitiendo que la industria de los alimentos y bebidas encuentren la manera de convertir el agua perfectamente sana en una mezcla tóxica.
Estoy hablando de agua con sabor, "cero calorías" o aguas light.
Por ejemplo, el producto de agua que acaba de entrar al mercado, se llama MiO, que es una mezcla de dos endulzantes artificiales, tres colorantes, un conservador, ypropilenglicol (PG)-un disolvente que puede potencialmente causar mutaciones celulares, y daños en la piel, hígado y riñón, en caso de ser ingerido en cantidades suficientemente altas.
Recientemente terminé un informe especial sobre este y otros productos de agua, que será publicado pronto.
Si usted todavía no es un ávido lector de etiquetas, es hora de que se convierta en unode ellos, para que no caiga en esas tácticas de marketing inteligente. Las aguas mejoradas se han convertido en un negocio enormemente lucrativo ya que la gente ha comenzado a eliminar la soda creyendo que es una mejor alternativa.
¡Evite ser engañado!
Porque además de los endulzantes y colorantes artificiales, estos productos de agua mejorada también pueden contener enormes cantidades de azúcar y fructosa, sumándose a los numerosos problemas de salud causados ??por el consumo excesivo de fructosa.
Por ejemplo, Glaceau VitaminWater (fabricado por la compañía Coca-Cola) tiene un contenido enorme de 33 gramos de azúcar en cada botella de 20 onzas, que es sólo 6 gramos menos que una lata de Coca-Cola. Además, el tipo de fructosa encontrada en VitaminWater es el peor tipo - cristalina de fructosa - que es aún más perjudicial para su salud que el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF). El contenido de la fructosa cristalina es del 99 por ciento de fructosa, mientras que el contenido del JMAF es sólo el 55 por ciento de fructosa.
Es evidente que cualquier tipo de agua al menos que sea agua pura PURA NO mejorara su salud y debería ser evitada por completo.

Carnes Procesadas

Por último, las carnes procesadas, como salchichas, embutidos, tocino, peperoni contienen compuestos peligrosos, agregándose a la lista de alimentos que debe evitar o eliminar por completo. Estos compuestos incluyen:
  • Aminas heterocíclicas (HCA): un potente cancerígeno, que se crea cuando la carne o el pescado se cocina a altas temperaturas.
  • Nitrito de sodio: un conservador comúnmente utilizado y agente antimicrobiano que también añade color y sabor a las carnes procesadas y curadas.
  • Hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP): Muchas carnes procesadas son ahumadas como parte del proceso de curado, lo que hace que se forme HAP.
  • Productos Finales Avanzados de la Glicación (AGE por sus siglas en ingles): Cuando los alimentos son cocinados a altas temperaturas – incluyendo la pasteurización o esterilización-- aumenta la formación de AGEs en la comida. Los AGEs se acumula en su cuerpo con el tiempo causando estrés oxidativo, inflamación y un aumento del riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades renales.
Esta recomendación está respaldada por un reciente informe comisionado por el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer (WCRF por sus siglas en ingles). El estudio que evaluó los resultados de más de 7,000 estudios clínicos, fue financiado por el dinero recaudado del público en general, por lo que los hallazgos no fueron influenciados por los intereses creados. También es la más grande revisión de la evidencia jamás llevada a cabo, y que confirma los resultados anteriores: Las carnes procesadas aumenta el riesgo de cáncer, especialmente cáncer de intestino, y NINGUNA cantidad de carne procesada es "segura".
Un análisis anterior hecho por la WCRF encontró que comer sólo una salchicha al día aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de colon a un 20 por ciento, y otros estudios han encontrado que el consumo de carnes procesadas aumenta el riesgo de:
  • Cáncer de colon en un 50 por ciento
  • Cáncer de vejiga en un 59 por ciento
  • Cáncer de estómago en un 38 por ciento
  • Cáncer de páncreas en un 67 por ciento
Las carnes procesadas también pueden aumentar su riesgo de diabetes a un 50 por ciento, y reducir su función pulmonar y aumentar el riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Si a pesar de todo se le antoja o necesita un hot dog u otras carnes procesadas de vez en cuando, usted puede reducir su riesgo al:
  • Buscar las variedades “sin curar” (no tratadas o curadas) que no contengan nitratos.
  • Elija variedades que digan 100% carne, 100% pollo, etc. Esta es la única manera de saber que la carne proviene de una sola especie y no incluye sub productos como (piel de pollo, grasa de pollo u otras partes
  • Evite cualquier tipo de carne que contenga glutamato monosódico, jarabe de maíz de alta fructosa, conservadores, saborizantes o colorantes artificiales.
Lo ideal es comprar salchichas y otras carnes procesadas de un pequeño agricultor local que le puede decir exactamente el contenido de estos productos.
Dr. Mercola

Fuente:
http://www.ecoportal.net/Contenidos/Vegetarianos/Alimento_Estrella/Articulos_Relacionados/Los_7_alimentos_de_supermercados_que_debes_evitar_si_o_si